Zdrowie, opieka i pomoc kryzysowa w USA

Opieka zdrowotna w Stanach Zjednoczonych może być skomplikowana i kosztowna, dlatego warto znać podstawowe numery alarmowe, instytucje udzielające wsparcia oraz dostępne programy medyczne. Poniżej przedstawiono najważniejsze informacje dla Polonii w USA.

Numery alarmowe i linie wsparcia

• 9-1-1 – numer alarmowy: w sytuacji zagrożenia życia, zdrowia lub mienia zadzwoń pod 9-1-1. Połączenie jest bezpłatne z każdego telefonu i łączy z policją, strażą pożarną lub pogotowiem ratunkowym.
• 3-1-1 – usługi miejskie: numer 3-1-1 łączy z centrum obsługi mieszkańców w wielu miastach USA. Można tam zgłaszać usterki, zapytać o odbiór śmieci czy uzyskać informacje o lokalnych urzędach.
• 2-1-1 – linia społeczna: całodobowa infolinia obsługiwana przez organizację United Way i partnerów. Udziela informacji o schroniskach, pomocy żywnościowej, usługach medycznych, programach socjalnych i wsparciu psychologicznym.
  Jak skorzystać: zadzwoń na 2-1-1, wyślij SMS z kodem pocztowym na numer 898-211 lub napisz na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
  www.211.org
• 9-8-8 – Suicide & Crisis Lifeline: całodobowa linia wsparcia kryzysowego dla osób przeżywających kryzys emocjonalny, myśli samobójcze lub problemy z uzależnieniem. Połączenia są bezpłatne i poufne.
  988lifeline.org

Opieka zdrowotna w USA

• Community Health Centers: Federally Qualified Health Centers oferują podstawową opiekę medyczną niezależnie od statusu imigracyjnego. Można tam uzyskać konsultacje lekarskie, szczepienia i opiekę prenatalną za symboliczną opłatą.
  Znajdź najbliższe centrum: findahealthcenter.hrsa.gov lub infolinia 1-877-464-4772 (TTY: 1-877-897-9910).
• Medicaid / CHIP: programy publicznego ubezpieczenia zdrowotnego dla osób o niskich dochodach, kobiet w ciąży i dzieci. Dostępność zależy od stanu zamieszkania.
  www.healthcare.gov
• Affordable Care Act (Obamacare): dzięki reformie ACA osoby bez ubezpieczenia mogą zakupić plan zdrowotny przez rynek stanowy lub federalny. Rejestracja odbywa się corocznie poprzez Healthcare.gov.

Poradnie zdrowia psychicznego i wsparcie emocjonalne

• Polish American Association (PAA): oferuje doradztwo psychologiczne i grupy wsparcia w języku polskim. Kontakt: 773-282-8206 (Chicago).
  polish.org
• 988 Suicide & Crisis Lifeline: dostępna całą dobę dla osób w kryzysie emocjonalnym lub zmagających się z uzależnieniem. Wystarczy wybrać numer 9-8-8 – rozmowa jest poufna.
• Community Mental Health Centers: lokalne centra zdrowia psychicznego oferują terapię indywidualną i grupową, także dla osób bez ubezpieczenia. Wyszukaj najbliższe centrum, dzwoniąc na 2-1-1.

Apteki i leki na receptę

• W większości stanów USA recepty można realizować w sieciach CVS, Walgreens, Walmart Pharmacy lub w lokalnych aptekach niezależnych.
• Dla osób bez ubezpieczenia dostępne są programy rabatowe, np. GoodRx, które pozwalają obniżyć koszt leków nawet o 80%.

Wskazówki

• W nagłym przypadku zagrożenia życia zawsze wybieraj 9-1-1.
• Jeśli zmagasz się z problemami emocjonalnymi lub uzależnieniem – zadzwoń na 9-8-8. Rozmowy są poufne i prowadzone przez przeszkolonych konsultantów.
• W przypadku braku ubezpieczenia zdrowotnego skorzystaj z Community Health Centers – oferują one opiekę medyczną w oparciu o dochód.
• Jeśli nie wiesz, gdzie szukać pomocy, zadzwoń na 2-1-1 – konsultanci pomogą Ci znaleźć odpowiednie wsparcie medyczne, psychologiczne lub socjalne.